Jak zwalczyć cellulit

Wiele kobiet ma problem z tak zwaną skórką pomarańczową, czyli cellulitem. Jest to niestety trudny w zwalczeniu przeciwnik, który wbrew powszechnej opinii, atakuje nie tylko kobiety z nadwagą, czy otyłością. Cellulit z równą siłą uderza w szczupłe kobiety, a także młode dziewczęta. Okazuje się, że wynika on z zburzeń metabolicznych na poziomie komórkowym i jest on uznawany za jedną z wielu chorób cywilizacyjnych. Rozwój przemysłu, niezdrowy styl życia, brak ruchu i aktywności fizycznej, nieodpowiednia dieta, a także pochłanianie mnóstwa środków konserwujących i chemicznych „ulepszczaczy” - to wszystko powoduje, że coraz więcej dziewcząt i kobiet dotyka problem cellulitu. Do tego należy dodać także predyspozycje genetyczne, jeśli nasza babcia i mama miały cellulit, to niestety możemy być pewne, że i nas to spotka... Cellulit najczęściej pojawia się na udach, pośladkach i na brzuchu, a u pań z nadwagą może także występować na łydkach i ramionach. Nie istnieją cudowne sposoby walki z cellulitem, nie ma takich kosmetyków, które po prostu rozwiążą nasz wstydliwy problem, skórkę pomarańczową trzeba zaatakować z kilku frontów! Po pierwsze trzeba zmienić nawyki żywieniowe, by pobudzić metabolizm komórkowy, należy pić dużo wody mineralnej, a zrezygnować z nadmiernej ilości kawy i rzucić palenie papierosów. Trzeba też postawić na aktywność fizyczną, nic tak nie pobudzi krążenia krwi jak sport, który dodatkowo pięknie modeluje sylwetkę. Dopiero na końcu możemy postawić na kosmetyki do pielęgnacji ciała, które nie zlikwidują cellulitu, ale pomogą poprawić kondycję skóry.